유지어터 생활기록 (40) 썸네일형 리스트형 [남악 치킨] 남악 닭불고기 맛집! 행운상회 남악점 내돈내산. 안녕하세요~ 구운란입니다. 오늘은 이틀 전에 목포 남악에 방문했을 때 방문했던 모모이로에 이어서 에 방문한 후기를 포스팅하려고 합니다. 혹시 연어를 먹었던 모모이로가 궁금하시다면 밑의 링크를 이용해주시면 됩니다. https://roastegg.tistory.com/50 남악 연어 맛집!! 모모이로 MOMOIRO 안녕하세요~ 구운란입니다. 요즘 다이어트 관련 포스팅을 많이 하고 있지만, (간식이나 식단) 사실 최근 들어서 저는 외식도 잘하고 정상적인 식사를 많이 하고 있습니다. 3개월 간의 다이어트 �� roastegg.tistory.com 제가 목포 남악에 방문한 첫날 저녁으로 먹었던 닭불고기 맛집 포스팅해보려고 하는데요, 모모이로에서 연어를 먹어보기 하루 전날입니다. 보통 닭갈비는 많이 접해보고 프랜차.. [스타벅스] 우연히 구매해본 하루 한 컵 (사과,방울토마토) 안녕하세요~ 구운란입니다. 오늘은 간단히 간식으로 우연히 먹게 된 이라는 제품을 포스팅하려고 합니다. 제가 다이어트 식단을 한창 할 무렵에 먹으려고 싸 두었던 도시락을 두고 온 일이 있었습니다. 그래서 그냥 회사 식당을 이용하게 되었는데 하필 메뉴가 튀김류였어요.. 뭐 어쩔 수 없이 먹긴 했는데 반찬들이 다 기름졌다 보니 (김치 제외) 더부룩한 속을 위해 아메리카노를 구매하러 스타벅스에 들렀다가 우연히 보게 된 스타벅스 하루 한 컵. 가격은 정말 깡패였지만, 하루 야채 할당량을 채워야 하기도 하고 후에 좋은 포스팅이 되리란 합리화와 함께 구매해 사무실에서 먹어보게 되었습니다. 판매처 : 스타벅스 가격 : 2,600원 내용물 : 150g, 60kcal (사과 4조각과 방울토마토 5알) 내용물은 정말 간소해.. [시서스] 체중감소 효과가 있을까? 안녕하세요~ 구운란입니다. 오늘은 제가 직접 구매하여 온 가족이 다 같이 먹었던 다이어트 식품으로 유명했던 에 대하여 포스팅하려고 합니다. 사실 저는 시서스 가루, 어린 콜라겐, 가르시니아, 그린 커피빈 등 다이어트에 도움이 된다는 식품들을 믿지 않는 편입니다. 좋아하지도 않고, 차라리 덜먹고 운동하는 것이 훨씬 좋다고 생각합니다. 먹어서 찐 살을 먹어서 뺀다는 말이 이해가 가지 않은 사람들에 속하죠. 하지만, 어머니께서 올해 5월에 TV에 시서스 가루가 나왔는지, 인터넷이 싸지 않냐며 인터넷으로 좀 시켜달라고 하도 말씀하셔서 결국 제가 제 카드로 주문해 드렸습니다. 기왕 시키는 것, 사람들이 많이 시키고 가격 대비 양과 질이 괜찮은 것으로 골라보려고 노력했으나 다이어트 식품 쪽으로는 문외한인지라 나름 .. [남악 연어] 남악 연어 맛집!! 모모이로 MOMOIRO 안녕하세요~ 구운란입니다. 요즘 다이어트 관련 포스팅을 많이 하고 있지만, (간식이나 식단) 사실 최근 들어서 저는 외식도 잘하고 정상적인 식사를 많이 하고 있습니다. 3개월 간의 다이어트 기간을 끝내고, 일상으로 차츰 돌아온 상태인데요, 그래도 아직 과다한 칼로리의 섭취는 자제하고 있는 편입니다. 요요가 걱정되어 이미 현실 복귀는 완료했지만, 왠지 막 먹지는 못합니다. 그래도 다른 지역에 방문하거나, 외식을 하게 되면 칼로리 걱정을 줄이고 막 잘 먹게 되는 것 같아요, 그래 밖에서는 맛있게 먹자. 스트레스도 다이어트에는 좋지 않아. 이런 생각으로 맛있게 먹습니다. 제가 목포 남악에 방문했을 때, 갔던 맛집을 포스팅해보려고 하는데요, 그 첫 번째가 연어가 정말 맛있는 입니다. 주소는 전라남도 무안군 삼향.. [맥도날드] 더블 1955버거로 내돈내산 다이어트 안녕하세요~ 구운란입니다. 오늘은 제가 다이어트 중에 너무 먹고 싶어 나름 합리화한 에 대해 작성해보려고 합니다. 저는 햄버거를 정말 좋아하는데요, 그중 맥도날드를 가장 많이 가는 편입니다. 회사 근처에 있기도 하고 자주 가는 곳에도 맥도날드가 거리상 접하기 편하기도 하지만 가장 대중적인 맛이라고 생각되어 한 끼를 간단히 해결하기 위해 애용하는 편입니다. 하지만 제가 다이어트를 시작하게 되면서, 맥도날드에 발길을 딱 끊었었는데 한 번은 정말 너무 먹고 싶어서 트레이너에게 자문을 구했습니다. 그러니까 트레이너 분께서 조건을 정해주셨는데, 쇠고기 패티 (치킨 패티는 튀겼기 때문에 패스합니다.), 소스 모두 제거, 콜라는 제로 콜라, 감자튀김은 안 먹는 게 가장 좋고 (혹시나 먹어야 한다면 소금과 케첩 없이).. [NS포대유청] 내돈내산 4가지맛 먹어본 후기!! 안녕하세요~ 구운란입니다. 오늘은 제가 운동 후에 챙겨 먹는 단백질 보충제 에 대해 작성해보려고 합니다. 솔직히 WPC, WPI 잘 몰라서 그냥 마음에 드는 맛으로 선택하게 되었고, 가성비가 매우 좋은 단백질 보충제라 선택하게 되었습니다. NS포대유청은 품질은 높이고 가격은 낮추었으며 세계적으로 공인된 유청 생산기업의 원료를 사용하였고, L-아르자닌, L-글루타민, 비타민 미네랄 믹스, 아미노믹스 등 부원료의 내용도 좋아 많은 분들의 사랑을 받는 제품입니다. 현재는 모르겠지만 제가 알아볼 당시(약 6개월 전)에는 리뷰하신 분들이 헬스보충제 1위를 달성했다고 광고까지 하는 것을 보았습니다.(어디에서 1등인지는 모르겠어요.) 그리고 농축 유청단백을 사용하여 단백질쉐이크의 비린 단백질 맛을 줄이고, 깊은 풍미.. [퀘스트 프로틴칩] 다이어트 중 마음편히 먹는 감자칩!! 안녕하세요~ 구운란입니다. 오늘은 유명한 ‘커클랜드 프로틴 바’ 제품에 이은 두 번째 단백질 간식 내 돈 내산 직구 리뷰를 작성해보려고 합니다. 제가 커클랜드 프로틴 바를 정말 애용하고 있고 만족하지만, 프로틴 바만 먹다 보면 질릴 것이라 판단되어 과자의 식감도 필요하겠다 생각이 들었습니다. 실제로 다이어트에 돌입한 이후 과자를 먹은 적이 없는 것 같아요. (빵과 떡은 한 두 조각씩 먹은 적은 있었어요.) 과자를 한 봉지 뜯으면 절대 남긴 적이 없어서(두 봉지는 거의 기본이었죠) 아예 “과자는 뜯지를 말자” 다짐했던 기억이 있습니다. 제가 감자 칩을 굉장히 좋아합니다. 스윙칩, 프링글스, 포카칩, 예감까지. 감자로 만든 과자는 모두 좋아해 특히 혼자 자취할 때 간식으로 자주 사 먹었습니다. 하지만 과자는.. [커클랜드 프로틴바] 국내에는 없는 직구의 맛, 피넛버터와 쿠앤크 후기! 안녕하세요~ 구운란입니다. 오늘은 예고드렸던 대로 의 새로운 맛 피넛버터맛과 쿠키 앤 크림 맛입니다! 제가 이 프로틴 바를 정말 애용하고 있고 (매일 간식으로 먹습니다.) 너무 만족스러워서 국내에서 구할 수 없는 미국 직구로만 구할 수 있는 피넛버터맛과 쿠키 앤 크림 맛을 꼭 직구해 먹어보겠노라 다짐했다고 했었는데요. 이전 포스팅에 초콜릿 브라우니 맛, 초콜릿 칩 쿠키 맛에 이은 두 번째 커클랜드 프로틴 바 리뷰가 되겠습니다! (물론 이 포스팅 역시 내 돈 내산 리뷰입니다.) 혹시나 이전 포스팅을 아직 못 보셨다면, 하단의 링크로 확인하실 수 있습니다! https://roastegg.tistory.com/40 [커클랜드 프로틴바] 내돈내산 브라우니, 초콜릿칩 맛 후기!! 안녕하세요~ 구운란입니다. 오늘은.. 이전 1 2 3 4 5 다음
